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成都49中學生墜亡事件真相曝光!青少年自殺前的"信號",很多人忽

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  近日,成都49中一名16歲學生墜亡引發輿論的高度關注。

成都49中學生墜樓真相曝光!青少年自殺前的"信號",很多人忽視了

微博截圖

  相關報道稱,墜亡學生小林確實是自殺。據其同學回憶,小林在校期間曾有時候表現得性格內向,獨來獨往,經常說否定自己的話,用刀自殘并留下過劃痕,還曾在QQ聊天中說想“一躍解千愁”。

  墜樓身亡后,警方發現小林隨身物品中有一張紙條,上面寫著:最近幾乎每周哭三次,上過天臺,割過腕……

  從這些跡象來看,小林在自殺之前,小林在自殺前出現了重度抑郁發作,已經處于一個非常脆弱的心理狀態,并早就產生了自殺念頭。

  自殺的念頭由來已久,甚至已經出現自殘行為,父母和老師知道嗎?

  近些年來,青少年自殺的事件時有發生,大多的父母完全不了解孩子為什么會自殺,或是為什么會為了一點小事就輕生。

  其實,大多自殺,都是蓄謀已久。當事人早被各種痛苦折磨多時,也曾試圖自我釋懷,但最終沒能抵抗得了長久負面情緒的累計,而走上了絕路。

  但身邊人往往沒有發現苗頭,或是忽視了一些重要信息,而錯過了勸慰和幫助自殺者的最好時機。

  小林的老師說并沒發現他有異常,高一入學時的心理測評顯示其“心理健康狀況良好”,學習成績優異。小林的舍友也說他心情時好時壞,好的時候會開玩笑。

  而小林的父母稱孩子平時性格開朗,回家時跟父母有說有笑,懂事、自信而有規劃。事發當天他還跟母親商量了暑假去哪里玩,“之前沒發現任何異常”。

  綜合這些信息來看,小林雖然偶然流露出抑郁情緒,但整體上情緒比較穩定,這也使得其身邊大部分人未能及時覺察他的內心變化。

  孩子明明看起來好好的、陽光開朗,但突然就選擇了輕生,這讓家長怎么應對、怎么預防?!難道只能“坐以待斃”嗎?青少年出現哪些行為需要重視?

  對死亡的關注或表達自殺的想法

  ——例如,說出“我不想活了”或“我不會再成為你的問題了”這樣的話。

  社會交往退縮

  ——變得不愿意出門,不愿意見朋友。

  情緒波動和性格的變化

  ——如緊張、憤怒、沖動或魯莽的行為。

  ——不關注外表或健康,愛做冒險的事情;

  酒精或藥物濫用,有自傷行為;

  感到悲觀或絕望

  ——經常煩躁或莫名其妙的哭泣;

  正常的生活習慣(飲食和睡眠)發生改變;

  自卑,興趣缺乏;

  突然的精神振奮可能意味著決定通過自殺來結束生命的痛苦;

  寫不讓別人閱讀的日記等;

  如果孩子有上述表現,應該密切關注,并考慮讓專業人士介入。

  小林在紙條中提到他“最近幾乎每周哭三次,上過天臺,割過腕”。他說到的“割腕”實際上是精神心理學說的“自殘”、“自傷”或“自虐”。痛哭、自殘就是他釋放心理壓力的方式。

  所以,青少年自殘行為,是必須得到高度重視的危險信號!

  青少年患上青春期抑郁癥危害不小 做父母的應高度重視!

  青少年心理抑郁癥給學生帶來的精神痛苦和折磨,有時超過軀體的心理疾病,甚至影響著一生的生活。青少年一般不愿將自己的心理情況告之于人,漸漸形成封閉、內向、孤僻的性格后,人際交往能力也逐漸弱化,進而嚴重影響孩子的生活,加上青少年自身沒有多少抵抗力,心理和大腦都沒有發育完全,長期的處于抑郁、孤獨、情緒低落等這樣的不良狀態會越發的刺激受傷的大腦神經,甚至可能造成精神殘疾。更有甚者,因為青少年缺少完整的價值觀,容易輕易地否定自身,最終走上自殺的不歸之路。

  對于容易出現心理健康問題的青春期學生,家長要如何做才能更好地引導呢?

  青少年抑郁癥最有效的預防手段仍要回歸到良好的家庭關系和親密的親子關系。只有孩子對父母真正的認可、信任,父母懂得科學的精神心理學知識和教育方法,才能及時遏止心理問題的苗頭;并引導孩子塑造出越挫越勇的性格和高逆商,避免形成疊加性心理創傷。

  對于容易出現心理健康問題的青春期學生,家長“要有溫度有尺度。”濟南神康醫院心理咨詢師姜鵬表示,有溫度就是要無條件地愛孩子陪伴孩子,有尺度就是要確定家庭規則、校規校紀等,在規則范圍之內穩定地溫柔地支持孩子。在姜鵬看來,引導前提是溝通,溝通的第一要義是尊重,“要跟孩子平等地做朋友,了解他的內心,建立良好的關系。這樣在孩子有疑惑的時候,才會跟家長正常溝通。”

  姜鵬說,作為家長,不能只關注孩子的成績,更要關注孩子的內心感受,要多和孩子談心,了解孩子的內心需求,面對青少年突發心理危機狀況時,需提高警惕,爭取第一時間尋求專業人員,如心理治療師、精神科醫生的評估和治療。

  濟南神康醫院呼吁大家不要歧視有抑郁癥狀的青少年,患有相關疾病的患者也不要有病恥感,積極配合醫生,正規進行抗抑郁治療,一切都會好起來的。

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