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安徽一女孩花季年齡因抑郁癥隕落,日記自述抑郁癥

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  安徽郎溪一女生學校墜亡 日記自述患抑郁癥

  4月26日凌晨3時,據安徽省宣城市郎溪縣人民政府微信公眾號發布的通報稱,近日,郎溪縣惠園學校發生一起七年級女生墜樓死亡事件,事件發生后,郎溪縣委、縣政府立即成立由相關部門組成的聯合調查組開展調查。經調查:劉某某曾與同學在交談中流露出悲觀情緒,并在日記中自感患有抑郁癥,多次在網上查詢相關信息,暴露出輕生厭世念頭,并于4月13日按開學日期為自己的生命作了“倒計時”。

  事件回顧:

  2020年4月23日,郎溪縣惠園學校七年級開學,上午8時23分左右,該校女生劉某某由其母親陪同入校,后到住宿的4樓404宿舍,期間與舍友數次進出宿舍,幫助搬運行李,最后與舍友回到宿舍。舍友在整理床鋪時,劉某某自行搬一板凳來到隔壁406宿舍對面的護墻處,爬上護墻并面朝內背朝外坐在護墻上,被舍友發現,舍友兩次勸說危險讓其下來,劉某某反問:從這里跳下去會不會死?9時30分左右,兩名舍友目睹劉某某自行后仰墜樓,隨即大聲呼救,宿管教師發現情況立即撥打“120”、“110”,并積極組織搶救。后劉某某經醫院搶救無效死亡。

  關注青少年心理健康,警惕抑郁癥低齡化

  近年來,抑郁癥低齡化的趨勢引起了家庭、學校乃至社會的廣泛關注。濟南神康醫院張淑芹院長介紹,目前青少年患抑郁癥的比例達到該病癥總患者人數的近20%,光張院長每月就會接到不下100位這樣的青少年患者前來咨詢和治療。張院長說道,青少年抑郁癥在一定程度上會影響到他們的成長,因此對青少年抑郁癥的治療一定要及時、徹底。作為家長,在對青少年抑郁癥患者的日常照顧上要更加仔細。

  張院長指出,抑郁癥有70%左右是大腦神經遞質出現異常,是生物學因素的作用,30%來自于外界精神壓力。青少年抑郁癥多是個人性格因素及較重的學業壓力引起的,青少年抑郁現象應廣泛引起家長的重視,若青少年抑郁癥沒有得到有效的控制,后果不堪設想。

  抑郁癥和“厭學”要區分開

  張院長認為,很多青少年的抑郁癥最突出的表現就是不愿意去學校甚至是厭學,而有些家長和老師可能簡單的認為就是學習壓力太大,歸咎于“學?謶职Y”。其實情況并不是想象的這么簡單。

  普通的“學?謶职Y”或者厭學,往往在學校里是情緒異常,但是一旦下課了、出了學;蛘呋氐郊依锞褪欠浅U5牧;但如果是抑郁癥,無論是在學校里上課還是回到家,情緒都是異常的。

  這些學生的智商往往是正常的,甚至是超常的,他們都十分清楚自己周圍的同學在認真學習,在天天進步,但自己卻沒有動力。

  有些人可能認為抑郁癥就是坐在角落表情呆滯甚至沉悶,其實抑郁癥的典型表現就是對事物“缺少愉悅感”,無論做什么事情都體驗不到其中的樂趣,沒有動力,這都是抑郁癥的典型心理感受。

  抑郁癥的診斷其中一個非常重要的標準就是“影響正常的學習、生活”,有些嚴重抑郁癥的青少年往往最后就是不得已休學,這就具備抑郁癥的治療指征了。

  “叛逆”和抑郁癥有區別

  張院長指出,青少年所患的往往很多都是“雙相抑郁”。有研究表明,18歲以下的首發抑郁癥患者被診斷為“雙相抑郁”的占75%,而且患者年齡越小,“雙相抑郁”發生率越高。這種抑郁癥患者的情緒大部分情況下是抑郁,但是情感呈現“高潮、低谷、高潮、低谷”的波浪形狀態。雖然就目前精神醫學來看,青少年“雙相抑郁”的機理尚不完全清楚,但可能和青少年更容易發生情緒波動有關。

  在精神醫學里有一個名詞叫做“品性障礙”,也就是“叛逆”,比如說打架、不服老師管教、跟父母對著干等等,這種雖然也是有“雙向抑郁”中的“亢奮”的表現,但是如果沒有影響正常的學習生活,一般并不是“雙相抑郁”,但只要存在對生活學習有影響,就應該來醫院檢查。

  如何盡早發現抑郁癥苗頭?青少年抑郁癥的表現

  青少年抑郁癥到底都有哪些表現呢?又該如何正確地進行辨別呢?對此,張淑芹院長介紹說,青少年抑郁癥最常見的癥狀表現歸納起來主要有六種:

  1、身體不適,似病非病。青少年抑郁癥患者一般年齡較小,不會表述情感問題,只說身體上的某些不適。如有的孩子經常用手支著頭,說頭痛頭昏;有的用手捂著胸,說呼吸困難;有的說嗓子里好像有東西,影響吞咽。他們的“病”似乎很重,呈慢性化,或反復發作,但做了諸多醫學檢查,又沒發現什么問題,吃了許多藥,“病”仍無好轉跡象。

  2、情緒低落,坦途無悅。很多青少年抑郁癥患者在面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途,并無喜悅之情,反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重,想打退堂鼓。有的在大學學習期間,經常無故往家跑,想休學退學。

  3、不良暗示,適應障礙。主要表現在兩個方面:一是潛意識層的,會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室里,就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等,當離開這個特定環境,回到家中,一切又都正常。另一種是意識層的,專往負面去猜測。如自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤,給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么辦等。

  4、親子沖突,反抗父母。患者在童年時對父母的管教言聽計從,到了青春期或走上社會后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間,亂扔衣物,洗臉慢,梳頭慢,吃飯慢,不完成作業等。較嚴重的表現為逃學,夜不歸宿,離家出走,跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育,父母離異再婚對自己的影響等),要與父母一刀兩斷等。

  5、人際關系適應不良。可能在學校發生過一些矛盾,或者根本就沒什么原因,患者便深感所處環境的重重壓力,經常心煩意亂,郁郁寡歡,不能安心學習,迫切要求父母為其想辦法,調換班級、學;蚬ぷ鲉挝。當真的到了一個新的地方,患者的狀態并沒有隨之好轉,反而會另有理由和借口,還是認為環境不盡人意,反復要求改變。

  6、自殘、自殺行為。重癥患者會利用各種方式自殘、自殺。對自殘、自殺未果者,如果僅僅是搶救了生命,未對其進行抗抑郁藥物治療(包括心理治療),患者仍有自殘、自殺情況的發生。因為這類自殘、自殺是有心理病理因素和生物化學因素的,他們并非甘心情愿地想去,而是被疾病因素所左右,身不由己。

  如何預防青少年抑郁癥?

  抑郁癥的最顯著的特點就是心理壓力大,心理承受能力低。青少年學生要學會自我調節和釋放壓力,預防抑郁癥的發生。

  1、要樹立信心,走出陰霾,重新塑造一個良好的人格。讓自己變得更加開朗、開闊,更加陽光和樂觀。

  2、其次,家人和朋友的情感支持和良好的人際關系很重要。當遇到挫折、感到壓抑時,多和親朋好友傾訴,敞開心扉,不要自己憋在心里,如果得到家人的關心和勸導,會很快走出心情的低谷。

  3、廣泛的興趣愛好能驅趕壓抑的情緒,有益于心情調節和情感釋放。比如繪畫、書法、音樂、運動、旅游等。

  4、客觀地定位目標,不要把自己的期望抬得太高,坦然面對一切。人的負面情緒很多時候都是由于現實與自己所期望的目標背道而馳或差距甚遠產生的,越得不到越想得到,無形中給了自己太大壓力。

  5、不要在乎別人的看法,不要拒絕求醫。如果試用了很多方法都沒有使自己好轉,要主動地向專業醫生尋求幫助。

  精神科專家建議

  家長平時要多注意孩子的心理健康,對于青少年抑郁癥應該早發現早治療。了解并認識青少年抑郁癥,對家長和孩子至關重要。在孩子確診抑郁癥后,家長和孩子都不要有過重的心理負擔。因為輕到中度的抑郁癥,心理干預治療即可,關鍵要孩子能調整心態,讓他學會把心靈深處的苦惱跟朋友、親人說出來,避免憋在心里。希望每一位家長在關注孩子學習的同時,亦關注其心理變化,給孩子一個身心健康的未來!

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